Raucherentwöhnung


Werden Sie erfolgreich Nichtraucher!

Vielfach wird unter Psychologen, Medizinern und Heilpraktikern gestritten, welches wohl die beste Methode der Raucherentwöhnung sei: Entspannungsübungen? Akupunktur? Nikotinpflaster? Verhaltenstherapie? Hypnose?

Gehen Sie den individuell besten Weg!

Da alle Menschen unterschiedlich sind, gibt es keine einzelne "optimale" Methode. Wer behauptet, das Patentrezept gefunden zu haben und eine nahezu 100%-ige Erfolgsquote verspricht, ist schlicht als unseriöser Geschäftemacher einzustufen. Genauso unzutreffend ist es, dass nur Menschen mit von Geburt an 'eisernem Willen' vom 'Glimmstängel' loskommen. Immerhin eine Million Menschen hören jedes Jahr in Deutschland auf Dauer mit dem Rauchen auf! Es gilt den für Sie individuell besten Weg zu finden, um mit dem Nichtrauchen wieder anzufangen. Viele Therapie- und Heilschulen haben wirksame Elemente für die Raucherentwöhnung hervorgebracht. Wissenschaftliche Studien belegen jedoch eindrucksvoll, dass gerade erst die sinnvolle Kombination verschiedener Verfahren die größten Chancen auf dauerhafte Rauchfreiheit verspricht. Daran orientiert sich auch das Vorgehen in meiner Praxis. Sowohl kognitive Verhaltenstherapie als auch Hypnose und andere Techniken kommen in einem ausgeklügelten Vorgehen zum Einsatz.

Mit wenigen Sitzungen zur Rauchfreiheit!

Der Erfahrung nach führen bereits drei bis sechs Sitzungen zu dauerhafter Rauchfreiheit. Sie werden ein Nichtraucher sein und bleiben es, ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. Im Gegenteil: Sie dürfen schon jetzt gespannt sein, was sie alles hinzu gewinnen werden.
Ich kann Ihnen einen Erfolg versprechenden und wissenschaftlich gesicherten Weg weisen, gehen müssen sie Ihn dennoch selbst. Keine Methode vermag es, Ihnen die eigenen Schritte zu ersparen. Hüten Sie sich vor anders lautenden Versprechungen.



© Dr. phil. Dipl.-Psych. Stefan Junker

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